SNAILS BLOG

昨日は2014年春シーズンの納会を行いました。

SNAILSでは毎年、春の総まとめをする中間総括会を実施しています。

今季の絶対目標である12月の一部昇格から逆算して、春シーズンを終えた今のチームは何が出来ていて何が出来ていないのか？
2014後半戦で何をどれだけやれば目標達成できるのか？
というのをひたすら議論する会です。

7月以降の取り組み方から、チームが中長期で目指すべき理想像まで。

今回は過去に例が無いほど活発に議論が交わされ、意義のある時間に出来たと思います。

今年のスローガンである「HEAT HEART」を胸に、秋のリーグ戦全勝、一部昇格を目指して全力で取り組んでいきます。

7月は全体練習の無い『トレーニング期』になります。
この1ヶ月でプレーヤーは一回りも二回りも大きくなり、8月のシーズンインの頃にはグラウンドが狭く見えることをスタッフ全員願っています。

今、自分にできる事を追求していきます。
成長し続ける私達にご注目ください！

今日は年に1度の『スネイルズの日』。
毎年恒例OB戦が行われました！

今年悪天候にもかかわらず、多くのOB・OGの方々にご参加いただきました！
本当にありがとうございました！

OB戦だからこそ出た課題、見えた課題があった気がします。
同じグラウンドで同じような経験をし、それを乗り越えてこられたOBの皆様からは学ぶべきことがたくさんあると思います！
これからもぜひ、グランドにお越しください。

また、OB戦後の食事会では普段話すことのできない方々と話ができる貴重な場となり、とても良い機会となりました。

会の最後には石本ヘッドコーチからOB戦のMVPと春シーズンのMVPが発表されました。
OB戦のMVPはFG成功率100%のK39 石垣裕貴(3年)！

春シーズンのMVPは、フレッシュマン育成担当としても大活躍したフィジカルトレーナー星野明日香(3年)です！



２人に喜びの声を聞きました！

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ディフェンスとオフェンスが沢山蹴る機会をくれて、FGユニットのみんながいつもノープレッシャーで蹴らせてくれたので全部決めることができました！

入替戦はこんなに甘くはないので、7、8月で細部にこだわった練習をし、リーグ戦は1戦1戦全力で戦います。応援宜しくお願いします！

３年キッカー　石垣裕貴
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今回はこのような賞をいただきありがとうございます！
この春は本当にたくさんのことを学びました。
これからもたくさん吸収し、スタッフとしてもフィジカルトレーナーとしても成長していけるよう頑張ります！
また、1年生はぐんぐん成長しています！！
OBの皆様、是非彼らにフットボールの楽しさを身体で教えていただきたいです！！
グランドで現役部員一同お待ちしています！

３年トレーナー　星野明日香
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秋シーズンのMVPは誰になるのか、今から楽しみです！

春シーズン4回目の10yd・40yd走の計測を行いました。

今季こそ、石本ヘッドコーチの目指す「速いチーム」になるために。

秋のリーグ戦に向けて、特に強化を図っているのがSPEEDです。

チーム全体のランニングフォーム指導をしてきた2年DB田中仁郭は、自己べスト更新！！

体重アップにも取り組んでいる中で、SPEEDが落ちないのはトレーニングが理に適っているから。

まだまだSPEEDを追求します。

圧倒的なSPEEDで対戦相手を圧倒できるチームを目指し、７月のトレーニング期間も貪欲に取り組みます。

先日SNAILSフレッシュマンと東京大学WARRIORSの1年生で合同練習を行いました。

初の試みでしたが、ヒット・タックルの基礎から勝負色の強い練習まで。
東京大学WARRIORSの効率的で密度の高い練習は、フレッシュマンにとって良い刺激となりました。
ジョグバックで必ずダッシュするWARRIORSの文化？に触発されて、普段はダラダラ練習している人間が別人のようでした。
こんな些細なところでも、１部校との差を痛感させられました。

とにかく、たくさんのものが吸収できた1日でした。

フレッシュマン 窪田に感想を聞きました！

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初めての同学年の他大学との合同練習で、アメフト部に入って一番自分達がアメフトをしていることを実感出来ました。
ヒットやタックルやムービングなどアメフトの基本的な事しかしてないけれど、お互いに学ぶことも多かったと思います。
1on1もやったのですが個人的には同年代に絶対負けたくなかったので、まずは勝つことが出来て良かったです。
東大は１部で学芸大は２部。
今は大差が開いているとは思いませんでしたが、これが四年間で一部と二部という差に開くのは日頃の練習やトレーニングの成果だと思います。
自分は４年間の取り組みで今よりも更に東大を圧倒出来るように取り組みます。
学ぶ事も多く、気も引き締まる良い機会でした。

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やる気と自信に溢れたフレッシュマンの成長に乞うご期待ください！

本日、藤井幹一郎さんからプロテインが届きました！！

先日のブログをご覧になったとのことで、もっともっと選手に大きくなってほしいと、激励のお言葉をいただきました。

選手たちは大好きなバナナ味に大興奮です！

3年DL出牛柾輝(写真左下)から感謝のメッセージです。

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藤井さん、
僕たち選手にプロテインをありがとうございました！
僕はDLとしてまだまだサイズが足りないので、
朝のウェイト、空きコマのウェイトの合間にプロテインを飲んで、もっともっと強いDLになります！
是非、僕の姿を見に試合会場にお越しください！！

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藤井さん、ありがとうございました！！

以前、OBの堀米さん、山本直さんからいただいたお米が遂に底をつきました。

朝御飯として、ラインマンたちのエネルギー源となりました。
差し入れしてくださった皆様、本当にありがとうございました。

ここで、ベンチ130kgに挑戦中のOL川島から一言。

いつも私たちラインのためにご支援いただき、ありがとうございます！
お米の力でどんどん大きくなってます。
しかし1部校に勝つためにはまだまだです。
もっと上をみて、デカくなります！



川島130kgへの挑戦は今後メルマガにて配信予定です。

記録はどこまで伸びるのか！？
乞うご期待！

まだまだお米のサシイレお待ちしてます！

SNAILSでは今季から、サシイレというインターネットでチーム宛に「差し入れ」を購入・発送できるWEBサービスを導入しました。

サシイレ ( http://www.sashiire.jp/info/club_detail.php?id=424 )

そのサシイレご利用第1号であるOB河原崎幸之介さんから「プロテイン2kg」が遂に到着しました！

今季入部したばかりのフレッシュマンたちは、フットボーラーに相応しいフィジカルを手に入れるため、がむしゃらに根気強くトレーニングに励んでいます。

今の努力が4年間の土台になる。
ファンダメンタルのほんの小さな差が、フィールドでのパフォーマンスでは大きな差となって現れます。

高い次元で勝負するために、心技体そして知力も鍛え上げていきます！

のすけさん、いつも応援ありがとうございます！

フレッシュマン皆で最後の一滴まで飲んで強くなります！

東京は梅雨入りを迎え、雨の練習が増えてきました。
先日は、スコールのような雨に見舞われ、雷も鳴る悪天候となりました。

雨天でも試合が行われる秋シーズンを見据え、今日も練習です。

また、体調管理は、アスリートの基本。
雨にも負けず戦います。

今日からフィジカルの強化を目的とした朝活を開始しました。

朝8時に集合し、ご飯をしっかり食べてからみっちりトレーニングに取り組みます。

ラインユニットはウエイトトレーニングで体重UPを目指し、バックス＆ハーフユニットはSAQトレーニングで正確なステップの修得とスピードUPを目指します。

石本ヘッドコーチが掲げる“速いチーム”を実現し、一部昇格を達成するために。



今できること、今しかできないことに全力で取り組んでいきます。

今日は毎年恒例の「ベアフットランニング講習会」を実施しました。



●ベアフットランニング講習会とは？
日本ベアフットランニング協会の吉野剛さんをお招きしてSNAILS独自で実施している、ベアフットランニング（裸足ランニング）の講習会です。
人間が本来持っている「走る能力」を引き出すことができる裸足ランニングを通して、一人ひとりの走力ＵＰ・フットボール技術の向上を目指しています。

まず講義で「走る」理論を学び、フィールドに出て実践してみるというプログラムです。


教員志望者が半数を超える学芸大生が聞き逃せない「子供たちの足が危ない！」という情報も。
勉強になります。

※ベアフットランニングの詳しい説明はコチラ。


３回目となる今回は、「ファンクショナル・トレーニング」についても教えていただきました。

ファンクショナル・トレーニングとは、身体の使い方を根本から見直し、最小限の力で最大限のパワーを引き出したり、身体にかかる負担を和らげたりと、身体の機能を上手く使えるようにするトレーニングだそうです。
あらゆるトレーニング方法の中でも最も実用的なトレーニングとのこと。

・・・これは、取り入れないわけにはいきません！

このファンクショナル・トレーニングを指導してくれたのは、なんとキックボクシングの元ヨーロッパチャンピオン！
（しかも最年少優勝記録！）

現在は5本指シューズ「ビブラム・ファイブフィンガーズ」の輸入総代理店Barefootinc Japanの代表を務めておられるJason Williams（ジェイソン・ウィリアムズ）さん。







アレコレ文字で書くよりも、このムービーを観ていただいた方がスゴさが伝わると思います。

Jasonさんは確かにスゴ過ぎるけど、誰もタックルできないこの現状は情けない限り。

「打倒ジェイソン！！」を合言葉に、タックルに磨きをかけていきたいと思います。

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吉野さん、ジェイソンさん、ありがとうございました！
次こそは・・・。
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協力：日本ベアフットランニング協会、Barefootinc Japan